健身过大年之跑酷——城市玩起“疾步走”

1585048699be2a9733397b476f11dda3

受访者:沈伟超
年龄:26岁
职业:攀岩教练、跑酷教练、演员
健身计划:沈伟超从年二十八就开始实施春节健身计划,可以说七天的小长假基本不休息。初二,下午两个小时的个人跑酷动作练习。初三下午去攀岩。初五与朋友滑雪场上撒欢。初六仍然去攀岩。这就是全国跑酷冠军沈伟超的春节锻炼日程安排,他认为只有这样日子才过得非常有意义。
健身经历:跑 酷爱好者将此项运动称之为“城市疾走”。沈伟超就是“城市疾走”人员之一。在接触跑酷运动之前,沈伟超是一名攀岩教练。良好的身体素质让他学练跑酷比别人 更具优势。他的职业就是教别人如何运动,所以他的日常锻炼时间更为充裕。沈伟超称跑酷、攀岩运动为“玩儿”,他眼里,这两项运动与平时走路没有什么大的区 别,都是必须要做的事情,也从没觉得锻炼是一种负担。因为是“必需品”,所以不存在放假这一说。
春节假期对于他运动的影响可能就是“玩儿伴”换了一下,平时是带着学生,而此时更多是一个人练习。不过在攀岩的时候,还是会有一群志同道合的朋友陪伴,所 以并不会觉得寂寞。“我觉得假期里能玩儿的时间更多了,也更自由,随时随地都可以锻炼。一有时间,就会把朋友约出来运动运动,跑酷有跑酷的朋友,攀岩有攀 岩的朋友,我不会孤单。”可以用“沉迷”这一词语来形容沈伟超对跑酷与攀岩的感情,他说如果少了其中一个,人生就不完整。用跑酷磨练毅力,用攀岩锻炼身 体,能让两项爱好变成自己的职业,他很幸运。

(丰佳佳)

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen:

图片 表情